Marika Berglund

marika@hjarnbalans.fi

T +358 40 501 34 76

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon

Den mest inflytelserika person du kommer att prata med idag är du, så var noga med vad du säger till dig själv.

~ Anders Haglund

FO-nummer: 1806494-2

Aktuellt

erbjudanden

  • Hjärnbalans Twitter
  • Hjärnbalans Facebook

Kontakt

marika@hjarnbalans.fi

tfn. +358405013476

Facebook: @marikaberglund17

Mottagning på Younuium Body & Mind Center i Ekenäs.

Det är också möjligt att träffas hemma hos dig eller på en annan valbar plats.

Medlem i Mental Trainers Finland-förbundet för mentala tränare i Finland rf

FO-nummer: 1806494-2

Föreläsning

30/01/2018 kl. 19:30

15€

Allt det vi gör kräver mentala färdigheter. Några av våra mentala förmågor är medfödda, men de flesta har vi förvärvat under vår uppväxt, via olika valsituationer i livet, via livshändelser etc. Genom att träna mentalt blir vi mer medvetna om våra mentala förmågor och medvetna om att vi kan såväl stärka det som vi önskar bli starkare i samt förändra det vi inte är nöjda med. På samma sätt som fysisk träning gör oss starkare fysiskt blir vi genom mental träning starkare mentalt. Vi kan påverka oss själva så att vi mår och fungerar på bästa sätt i vardagen. Mental träning ger oss alternativa sätt att tänka och hantera situationer. 
Mental träning handlar om hjärnan och kroppen. Det handlar om avslappning, personlig utveckling, målinriktad träning m.m.

Kom och lär dig mer om vad mental träning handlar om och få

en ide´om vad det kan tillföra till just ditt liv. 
Föreläsningen passar för alla. 

Jag som föreläser har varit diagnostiserad med utmattaning och kommit tillbaka med hjälp av den mentala träningen som nuförtiden är en del av min vardag. Jag berättar gärna mer om du vill veta.
Varmt välkommen!